La Fundación Paraguaya (FP) presentó una Guía de Autocuidado de la Salud Mental de la Red de Empresas del Semáforo, una herramienta enfocada a mejorar la calidad de vida de los colaboradores de las organizaciones. Este material pretende a dar una mano a empresarios, gerentes de empresas, en cómo encarar este problema, visibilizar y encontrar una solución a esa enfermedad silenciosa.
“Estamos muy felices de presentar este esfuerzo en conjunto con la Red de Empresas del Semáforo, presentamos la Guía de Autocuidado de la Salud Mental, así como la calidad de vida tiene que ver con comer bien, con tener una casa digna, tener acceso al servicio de salud, cada vez es más importante para la salud mental, de todos y en particular, para las empresas, de la salud mental de sus trabajadores. Muchas veces podemos confundir la holgazanería con la depresión, que es una enfermedad que se puede tratar y se puede curar, entonces esta guía pretende ayudar a trabajadores, a empresarios, a gerentes de empresas a encarar este problema, a visibilizarlo y a encontrarle una solución”, dijo Luis Fernando Sanabria, gerente general de FP.
El uso de esta herramienta es muy simple, que permite al colaborador hacer una revisión del material y ver si está pasando por una situación de depresión o estrés, la guía le permite entender que está teniendo un problema y ver cuáles son los primeros pasos que debe tomar y dónde puede buscar ayuda.
El material de ayuda brinda recursos adicionales libres, para que el colaborador vaya gestionando y construyendo su bienestar para ampliar su calidad de vida.
La directora de Superarte, Daisy Abente, comentó que esta guía busca proporcionar a los trabajadores de las empresas que forman parte de la Red del Semáforo, las herramientas prácticas de acción inmediata, para que la persona pueda gestionar su propia salud emocional y bienestar.
“La Guía de Autocuidado de la Salud Mental trae recursos adicionales libres, para que la persona vaya gestionando y construyendo eso que tanto está buscando, que es sentirse bien, mejor y es tener las herramientas para ampliar su calidad de vida”, expresó la directora de Superarte.
